골다공증에좋은영양제1 영양제 추천 / 골다골증에 좋은 영양제 / 장건강, 감기예방 겨울이 시작되니 바깥활동이 하기 싫어지네요. 몸은 찌뿌듯하고 건강을 잘 지켜야 된다는 생각은 많이 있지만 실천이 ~ 그래서 맘먹고 영양제를 챙겨 먹기로 했어요. 50대 이후 잘 챙겨야 할 건강식품들이 눈에 자꾸 들어오네요. 요즘은 뼈 건강에도 신경이 쓰이고, 소화능력도 떨어지네요. 내 몸을 잘 챙겨서 건강히 잘 데리고 살기가 중요해진 시점이에요. 저는 일단 홈쇼핑에서 종합비타민을 구입해 먹고는 있지만 좀 더 챙겨보려고 골다공증에 좋은 영양제와 장 건강에 좋은 유산균, 감기와 면역력 지킴이 비타민C를 따로 먹기로 했어요. 일단 저는 음식과 병행하여 먹으려 최선을 다하지만 하루 섭취 양이 턱없이 부족하다는 걸 깨닫고 건강식품을 보조식품으로 선택하게 되었어요. 영양제 추천은 각자 몸 상태에 맞는걸 선택해야 해.. 2021. 12. 19. 이전 1 다음