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들깨가루효능2

얼갈이배추 된장국 만들기/집밥 된장국 *봄에 입맛 사로잡는 된장국 (얼갈이배추 된장국) 만들기* 봄이 본격적으로 오나 봅니다. 작년에 사다 기른 라일락이 죽은 듯 겨우내 아무 행동도 안 해도 물을 주고 추울까 봐 비닐도 덮어주고 했는데 고맙게도 죽은척하는 나뭇가지 끝에 뭔가 초록의 기운이 살짝 나더니 오늘 아침 보니 3ml 정도 초록이가 방긋하고 나왔네요. 겨우내 잘 자고 있었나 봅니다. 기분이 좋은 주말이에요. 주말을 맞이하여 집밥을 맛나게 준비했어요. 봄동 사서 겉절이도 하고 아이들이 좋아하는 소시지도 볶고, 버섯도 볶았는데 오늘의 소개 레시피는 얼갈이배추 된장국이랍니다. 저는 한살림을 이용하는데 며칠 전 가보니 아주 연한 얼갈이가 있어서 된장국을 끓여 보려고 사 왔어요. 얼갈이는 주고 겉절이나 국거리로 사용되는데 오늘은 된장국으로 활용.. 2022. 3. 7.
간단한 밑반찬 만들기 / 집반찬 만들기 /들깨가루효능 간단한 밑반찬 만들기. 주말을 맞아 맛있고 영양가 듬뿍인 집 반찬 만들기를 해봤어요. 건나물과 들깨가루를 활용해 보기도 하고 겨울 보약 무로 밑반찬을 만들어 봤답니다. 집 반찬 만들기 무 들깨 볶음 : 무 작은 거 한 개 , 파, 마늘 약간 , 양파, 들깻가루, 육수 , 소금 , 들기름, 식용유 조금 곤드레들깨볶음 : 건 곤드레나물 , 간장, 파, 양파, 들깻가루 , 육수 , 소금 , 들기름, 마늘 뽕잎 들깨 볶음 : 건 뽕잎나물 , 간장, 파, 양파, 들깻가루 , 육수 , 소금 , 들기름, 마늘 각 재료만 필요하고, 나머지 부재료는 다 같이 들어감. 파, 양파 등은 필요한 만큼 미리 손질해서 준비해 둔다. 육수 : 천연육수 시판되는 걸 사용해도 좋음 , 저는 야채 육수를 준비 (파, 양파, 무, 파뿌리.. 2021. 12. 18.